Zdrowo jem, a tyję. Dlaczego zdrowe diety nie działają?

zdrowo jem, a tyję

W najbliższy wtorek, 21 marca br., w godzinach 18.00-19.30 zapraszamy
na spotkanie z Panią Bożeną Pawłowska dietetykiem i panią Agnieszką Węgiel psychologiem.
Miejsce: Gabinet psychodietetyki: artClinique – Europejskie Centrum Zdrowia i Urody, ul. Krakowska 39

Temat spotkania: Zdrowo jem a tyję, dlaczego zdrowe diety nie działają?

Na kolejnym już naszym spotkaniu porozmawiamy o tym, co może stanąć nam na drodze do skutecznego zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Zastanowimy się dlaczego tak jest, że mimo iż zdrowo jesz to tyjesz i dlaczego zdrowe diety nie działają? Spojrzymy na zdrową dietę okiem dietetyka, poszukamy tego co nam szkodzi i dlaczego.

Wyjaśnimy także dlaczego osoby z nadwagą są niedożywione i jak to można sprawdzić.
Porozmawiamy o tym dlaczego COŚ nam mówi: odpuść, zaczniesz jutro, to nie ma sensu? Dlaczego wprowadzanie zmian bywa takie trudne? Co zrobić, żeby skutecznie wprowadzić zmiany w życie i konsekwentnie budować dobre nawyki?

Wszystkie osoby zainteresowane udziałem w spotkaniu proszone są o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 12 422 10 53, 505 105 190 lub wysyłając maila pod adres: [email protected]

Data dodania: 20.03.2017